作为普通人,不用把冥想想的多深,比如打坐、禅修等这些高深的说法。基本的冥想,其实就是保持平静,注意自己在想什...
冥想是什么意思?瑜伽就是练禅,一个从国外翻译过来的词。它是指使人的思想、心灵和灵魂处于一种完全空虚的状态,从物质和杂念中解脱出来,帮助人更好地消除负面情...
冥想指的是禅修的意思,是瑜伽实现入定的一项技法和途径,最终目的在于把人引导到解脱的境界。冥想的状态:1、愚昧...
理论上的冥想其实就是停止大脑对外意识的运作,从而使自己达到一种忘我的境界。冥想是要在大脑清醒的状态下进行的,...
所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用,而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动,而达到「忘我之境」的一种心灵自律行为。这不是要...
冥想,大家都误认为只有坐在那里才是冥想,甚至还专门为冥想设立了一堂课程,实际上随时随地可以进入无思虑的这种状态。例如体位法、观察呼吸也可以进入DHYANA,做...
入静就是什么都不想,其实就是一种专注的状态。当练习者真正进入冥想的时候,就会获得心灵的宁静。这个时候,周围的...
1、读音:míng xiǎng。2、具体解释:冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界。瑜伽者通过...
冥想是瑜伽中经常听到的词,主要意思就是将头脑中思考的事情,想法和念头统统去掉,超脱物质的杂念,达到身心合一的...
冥想指的是禅修的意思,是瑜伽实现入定的一项技法和途径,最终目的在于把人引导到解脱的境界。冥想的状态:1、愚昧...
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