下面介绍几种健脾去湿食疗偏方: 1.薏米红豆粥,它的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛...
功效:滋阴降燥,祛湿健脾。6、粟米白果猪肚汤 材料:粟米3条、白果50克、猪肚1个、生姜3片。做法:粟米洗净,连衣、须切段状;白果去壳、去衣、洗净;猪肚冲洗后翻...
花旗参: 吃得过多生冷食物,引致脾虚,可喝花旗参茶,具健脾益胃之效。荷 叶: 取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。白 术...
4.饮食清淡适量 肠胃关系到营养及水分代谢,保护肠胃最好的方式就是适量、清淡、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易...
健脾去湿毒的食疗偏方:党参黄芪粥 (健脾祛湿)做法是:黄芪15克,党参15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,红枣2个,大米100克。先将薏米、扁豆炒至微黄,红枣去除...
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1、多吃一些健脾利尿的食物 比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止...
下面介绍几种健脾去湿食疗偏方: 1)参芪粥健脾祛湿 做法是:黄芪15克,党参15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,红枣2...
1,经常喝薏米红小豆汤 薏米,红小豆是中医上两大去湿的法宝,它们可以治疗湿痹,去湿效果好,可以治疗脾胃消化不良...
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