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早上吃什么养胃祛湿

发布时间：2024-07-20 00:19
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1、玉米玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中...

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桑枝鲜鸡汤材料：冬桑枝40克、光鸡1只、生姜3片。做法：桑枝洗净稍浸泡;光鸡洗净去内脏及尾部。一起与生姜放进瓦煲内，加清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后改...

首先，红茶与花椒的组合，不仅能御寒，还能祛湿。花椒温中散寒，对胃溃疡、抗菌、止痛和止血有益，尤其适合有妇科炎症的女性。但需注意，上火者应适量饮用。其次，...

健脾养胃的粥有挺多的，扁豆山药莲子粥、莲子芡实粥、南瓜胡萝卜小米粥、红薯粳米粥等。养胃要慢慢养，从饮食调理开始。日常养胃可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是养...

方中山药是用来健脾的，它生长在土里，吸收的是土地的灵气，而土在中医里头代表的是脾胃，所以可以健脾胃，充实脾胃的正气，让脾胃运转起来，从而也就解决生湿的源...

建议日常多喝，预防湿气。红豆薏米茶：能有效祛湿，适合夏季和湿气重的人，同时具有健脾养胃和减肥双重功效。玉米须茶：含多种营养，利尿消肿，夏日饮用还可清热泻...

随着夏季的到来，高温逐渐侵袭，冷饮成为了人们的首选。然而，频繁食用冷饮可能导致体内湿气加重，对祛湿和肠胃健康不利。因此，了解如何通过饮茶来帮助祛湿就显得...