()海鲜中嘌呤含量较低,痛风患者可以食用。A.扇贝 B.带鱼 C.海参 D.对虾 正确答案:C
常见的鱼类如鲈鱼、鲷鱼、草鱼、鳗鱼、秋刀鱼等,每百克鱼肉中的嘌呤含量都不足50毫克。2、虾与其他海鲜相比,大型虾类的嘌呤含量较低。每百克虾肉中的嘌呤含量在6...
4、鳕鱼。 鳕鱼的肉质白细鲜嫩,厚实刺少,肉味甘美,清口不腻。每100克鳕鱼中,含蛋白质20.2克、脂肪0.9克、碳水化合物0克、嘌呤71毫克。鳕鱼中含有丰富的镁元素...
1、嘌呤含量很少的海鲜(<50mg/100g):海参、海蜇皮、海藻;2、嘌呤含量中等的海鲜(50-150mg/100g):鳗鱼、鳝鱼、鲑鱼(又叫三文鱼、大马哈鱼)、鳕鱼、鲈鱼、...
海鲜中一般都含有一定嘌呤,嘌呤是细胞核中的一种成分,对于人体的新陈代谢具有重要的作用。对于需要控制嘌呤摄入的人群,如痛风患者,可以选择一些嘌呤含量较低的...
1、嘌呤含量较高的海鲜:鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、贝壳类、淡菜等。2、嘌呤含量中等的海鲜:鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鳗鱼及鳝鱼等。3、嘌呤...
1、主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。2、奶类:牛奶、乳酪、冰淇淋等。3、荤食:蛋类以及猪血、鸡鸭血等。4、蔬菜类:大部分...
1,有很多的患者在患上痛风之后就不敢吃海鲜,因为有很多海鲜中含有的嘌呤是比较多的,比如:贝壳类,就属于高嘌呤食物,另外一种高嘌呤食物就是动物内脏,要是盲...
螃蟹:螃蟹的嘌呤含量因种类而异,但总体来说,蟹肉的嘌呤含量相对较低,尤其是蟹腿肉。贻贝:贻贝是一种营养丰富的海鲜,含有较低的嘌呤,适合煮汤或蒸食。海参:...
嘌呤低的海鲜如下:1、海产品干类:如干鲍鱼、干海参等,嘌呤含量相对较低,适量摄入对痛风患者相对较安全。2、软体动物类:如海参、海蜇丝等。这些海鲜的嘌呤含量...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
嘌呤低的海鲜食物一览表 | 嘌呤含量低的肉类 | 海产品含嘌呤一览表 |
嘌呤高的海产品 | 低嘌呤水产 | 低嘌呤鱼类 |
低嘌呤饮食是什么 | 海参是低嘌呤食物吗 | 什么东西嘌呤含量低 |
嘌呤低的海产品 | 返回首页 |
返回顶部 |