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1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
一、黄色水果 黄色水果中的胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性。 1、芒果 芒果是我们熟悉的一种水果,富含膳食纤维,营养价值很高,被誉为“热带水果之王”,云...
1、木瓜 木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃、舒肌活罗的效果。 木瓜含有消化蛋白质、有助于人体消化吸收食物的酶,因此具有健脾胃消化的效果。2、苹果 苹果含...
5、木瓜 木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对...
01、养胃护胃的5种水果有苹果、香蕉、石榴、木瓜、芒果、樱桃。另外患有胃病的患者,也不要一味通过食用水果来治疗,日常的饮食也非常重要。水果含有维生素C,维生...
樱桃味甘、微酸、性温。具有补中益气、祛风除湿、健脾和胃等功效。其中含有的铁含量尤为突出,居水果首位。4、木瓜 木瓜中含有的酵素,能消化蛋白质,有利于人体对...
养胃健脾的水果1 1、桂圆 健脾养胃属桂圆第一,李时珍曾经指出,桂圆(龙眼)是滋补益气的佳品,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾的功效,所以,后来人也常常把桂圆入药,...
1、养胃护胃5种水果有芒果、石榴、苹果、香蕉、火龙果等。石榴具有促进血液循环的作用,而且石榴中含有丰富的苹果酸和维生素,能够缓解腹部疼痛或者是腹泻的症状,...
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